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ドキュメンタリー好きなので今日はこれを見る

ETV特集「ピアニストの贈り物 辻井伸行・コンクール20日間の記録」。

マイルCSももちろんTV観戦の予定。カンパニーのラストランだ。

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長い鼻が寒いらしい犬

今年の4月に撮影。
昼寝中の愛犬近影(春)

同じ場所で一昨日(19/11/2009)。
昼寝中の愛犬近影(冬)

同じ様だけど何処かが違う(毛並みが大分違いますが、そこ以外で)。
何処が異なるのかというと…

昼寝中の愛犬(冬)アップ写真
鼻の位置。寒くなると、鼻をしっぽの中や足の間に格納して寝るのでした。

昼寝中の愛犬近影(小春日和)
今日は暖かいのでこんなだ。

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華麗なる英国競馬の世界〜三浦皇成 イギリス武者修行の旅〜

NHK BShiで視聴中。

正直なところ三浦騎手には興味が無いのだけれども、ニューマーケットの様子等見たいので。3時間もあるので楽しみニコアイコンン

追記。個人的にはスタジオトークが余計でしたね(メンバーがちょっと…)。純粋なドキュメンタリーとして2時間に纏めてくれた方が良かった。それにしても、デットーリ邸は広かったあ。

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フォームローラー

かなり効いている感じ。特に肩甲骨周りのストレッチが気持ち良くてやみつきになりそうだ。これを使った後仰向けに寝てみると、背中が床にピタッと吸い付いている様に感じられる。筋トレしてみると(『スロトレ』の簡単なものしかやらないけど)、これでストレッチせずにやる場合よりずっと楽。せっかくの効果を損いたくないから常に姿勢を正そうと意識するので、尚良い。

colore商品リンク写真 HATASフォームローラーPro商品リンク写真 ストレッチポールEX商品リンク写真

うちのは↓これ。アイボリー色が気に入り楽天ポイントを注ぎ込んで購入。その時はもう少しお安く買えるお店が何件かあったのですが、軒並み売り切れている…。
ストレッチポールEX限定色へのリンク写真
ちなみに、「ストレッチポール」は商標で、米国等では器具の総称としてForm Rollerと呼ばれている様だ。 アローアイコンストレッチポール公式サイト

元々小学生の頃に右股関節を痛めて以来体が歪みっぱなしなのに加え、癌の手術で体の一部を切り取ってからというもの、かなり身体バランスが狂っていると感じていた。整体やジムに通えれば良いのだが、諸事情でなかなかそうもいかない。自宅で歪みをリセット出来て気分良く過ごせるなら、安い買い物だったと思う。DVDもあれば便利だけれど、web上に参考になる動画があって助かる。

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ベア2号???

ちょっと気になったのでメモ。

先月、墓参帰りにLoFTに立ち寄ったら「移動ほぼ日ストア(期間限定)」開催中で、手帳やカレンダー等と共に土鍋も置いてあった。で、ベア1号の隣に同じ形で小さいサイズのものが並べられていて、たしか「近日発売予定、価格未定」と表示があったと記憶している。

1号が尺(2〜4人用)なのに対し、2号(小さい方)は8寸位だったかな。もしかしたら一番小さい6寸だったかも〜(曖昧過ぎる記憶ですみません)。

LoFTで扱うのか、ほぼ日ストアのみでの販売になるのかは不明。発売となれば、1号が大き過ぎて購入を見送ったという方にとって朗報かも。

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